맥문동 효능
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맥문동 효능 부작용 섭취방법카테고리 없음 2025. 3. 2. 16:53
맥문동(麥門冬)은 백합과에 속하는 다년생 초본 식물로, 주로 뿌리 부분을 약재로 사용합니다. 한방에서는 폐와 위를 보호하고, 기운을 북돋우는 보약으로 활용되며, 다양한 건강 효능을 지닌 약재로 알려져 있습니다. 오늘은 맥문동의 대표적인 효능 10가지에 대해 자세히 알아보겠습니다! 맥문동 효능 1. 기관지 건강 개선맥문동은 기관지를 촉촉하게 보호하고 염증을 줄이는 효과가 있어 만성 기침, 가래, 천식 등의 호흡기 질환 예방과 완화에 도움이 됩니다. 특히 목이 자주 건조해지는 분들에게 좋은 한약재입니다.2. 면역력 강화맥문동에 함유된 사포닌과 플라보노이드 성분은 면역세포 활성화에 기여하여 바이러스 및 감염 질환 예방에 효과적입니다. 환절기 감기에 자주 걸리는 분들에게 추천합니다.3. 피부 보습 및 미백 효과..